Каши — конечно же один из самых полезных вариантов завтрака для детей!
Рисовая каша
Гречневая каша
Овсянка
Пшенная каша
Манная каша
Пшенно-рисовая каша «Дружба»
Творог на завтрак для детей
Врачи рекомендуют для детей 3-5 лет на завтрак давать только термически-обработанный творог, поэтому наши варианты творожного завтрака это:
Сырники
Пудинг
Творожная запеканка
Выпечка на завтрак для детей
Занимает немного больше времени, поэтому отлично подойдет для выходных, когда никуда не нужно торопиться.
Блинчики
Оладушки
Оладушки с бананом
Панкейки
Блюда из яиц на завтрак для детей
Рекомендуется не чаще 1-2 раз в неделю!
Вареные яйца
Омлет
Яичница-болтушка
Бутерброды на завтрак для детей
Вообще в бутербродах пользы мало и они могут выступать в качестве дополнения к детскому завтраку или использоваться в крайнем случае, когда нужно приготовить что-то быстро или когда ребенок отказался от всех других вариантов!
Бутерброды с яйцом
Бутерброды с сыром
Полезные «гамбургеры» из цельно-зернового хлеба, со свежими овощами и кусочками вареной курочки или мяса.
Присоединяйтесь — мы покажем вам много интересного
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев