Все люди несут ответственность за свои мысли, слова и дела.

Многим из нас удается успешно контролировать и сдерживать свои поступки. Мы не воруем, не пускаемся в аморальность, не совершаем убийства. Однако насколько успешно мы сдерживаем свои эмоции? Те, кто перестал работать над самообладанием в сфере чувств, через некоторое время часто теряют самообладание в своих поступках. Если тот, кто расстроился, не работает над тем, чтобы справиться со своими эмоциями и наладить мир, недобрые чувства могут развиться. Самообладание -контроль над своими эмоциями. Это - ключевая сфера, потому что потеря контроля над эмоциями может привести к потере контроля над нашим языком, сексуальными желаниями, привычками в еде и питье, в которых мы должны проявлять самообладание. По мере того, как конец теперешней системы человеческого общества подходит все ближе и ближе к концу, стрессы и давления будут увеличиваться, а потребность в самообладании будет все больше и больше увеличиваться. Поэтому очень важно проверять себя в отношении самообладания.