Конечно ! Вы считаете, что бутерброд который вы сделали своими руками-ИДЕАЛЬНЫЙ?
Возможно ДА ! только если он имеет идеальные пропорции.
По мнению британских ученых идеальный бутерброд состоит:
ломтик белого хлеба толщиной 9 мм (не больше и не меньше);
миллиметровый слой сливочного масла, весом 7,1 грамм;
2 мм хорошего джема, весом в 11 граммов.
А вот по мнению диетологов-идеальный бутерброд
должен содержать :белки ,жиры и сложные углеводы!
И пример ИДЕАЛЬНОГО БУТЕРБРОДА от диетологов:
Ломтик отрубного хлеба или пару хлебцов,
сыр адыгейский или яйцо
и помидор!!!
Если вы начнете свой день с такого бутерброда
то отличное самочувствие и неуемная энергия
обеспечены вам на весь день!
Мы используем cookie-файлы, чтобы улучшить сервисы для вас. Если ваш возраст менее 13 лет, настроить cookie-файлы должен ваш законный представитель. Больше информации
Нет комментариев