Предыдущая публикация
- 17:51
- 05:09
- 00:26
- 00:57
- 00:34
- 09:57
- 00:52
- 01:26
- 01:23
- 00:58
КАК СПРАВИТЬСЯ СО СТРЕССОМ
В нашей повседневной жизни для стресса существует множество причин. Мы можем испытывать стресс из-за трудностей на работе, в отношениях с близкими или попадая в дорожную пробку. Когда мы хотим успеть сделать многое, а времени для этого нет, это тоже один из видов стресса – фрустрация. В свою очередь, стресс может провоцировать различные психосоматические расстройства типа аллергии, астмы, герпеса, гипертонию и другие сердечно-сосудистые заболевания. Стресс нарушает равновесие Ваты, Питты, Капхи в зависимости от Пракрити (природной конституции) человека.
Как правило, у людей Вата-конституции стрессовые реакции чаще всего связанны с возбуждением Ваты, например тре17:51
Протрезвись! (дзэнская история)
Монах Дзюйган начинал день с того, что говорил сам себе вслух:
Мастер, ты здесь?
И отвечал:
Да, господин.
Потом он говорил:
Лучше протрезвись!
И отвечал:
Да, господин, так я и сделаю.
Потом он говорил:
Смотри же, не дай себя одурачить.
И отвечал:
Ни за что, господин, ни за что.
Эта дзэнская история кажется абсурдной, но в ней есть глубокий смысл. Мастер, монах, обращался к самому себе — именно таков смысл медитации: обращение к самому себе. Он звал себя по имени. Он спрашивал: «Ты здесь?» И сам отвечал: «Да, господин». Это усилие, величайшее возможное усилие в направлении бдительности. Можете использовать этот метод, он будет очень полезен. Вдруг, идя по ул
Духовное, личностное и физическое развитие
Добавлено видео
17:51
Разминка на работе для спины 
Этот комплекс упражнений отлично подойдет для выполнения в течение рабочего дня, особенно если вы проводите много времени за компьютером или в одном положении.
Упражнения помогут вам снять напряжение и усталость, улучшить осанку и облегчить дискомфорт. Вы можете выполнить эти упражнения прямиком у своего рабочего места, за несколько минут.
Этот комплекс упражнений отлично подойдет для выполнения в течение рабочего дня, особенно если вы проводите много времени за компьютером или в одном положении.
Упражнения помогут вам снять напряжение и усталость, улучшить осанку и облегчить дискомфорт. Вы можете выполнить эти упражнения прямиком у своего рабочего места, за несколько минут.05:09
Духовное, личностное и физическое развитие
Добавлено видео
05:09
Наша жизнь очень зависит от случайных встреч, зигзагов судьбы и неожиданных разветвлений пути. Совпадения, эти маленькие чудеса, суть не что иное, как намёки : у Вселенной такие планы относительно вас, о которых вы и помыслить не можете. Стечения обстоятельств легче заметить по прошествии времени. Однако тот, кто умеет видеть их в настоящем, находится в более выгодном положении. У такого человека больше шансов воспользоваться новыми возможностями. Кроме того, осознание преобразовывается в энергию. Чем внимательнее вы к совпадениям, тем чаще они случаются, — а значит, тем шире ваш доступ к посланиям — подсказкам о предназначенном вам пути и направлении.
Дипак Чопра
загрузка
Показать ещёЛевая колонка
О бизнесе
ЗОЖ
Представитель Школы цигун и кунг-фу Мастера Ши Янбина на Курской
- Администратор:
- +79688253223
- Москва, метро Курская, 4-й Сыромятнический переулок, дом 3/5, строение 3, центр развития и оздоровления «Духовная пища», Москва
Фото из альбомов
Ссылки на группу
1 640 участников
4 097 участников