🤗Комплексный подход к здоровью – это сочетание физической активности и правильного питания.

🍏
И если ты уже в курсе, что такое салат кейл и чем полезна спирулина, тебе будет интересно узнать о новых суперфудах, один из них МАТЕ:
🍃Правда о мате: Бодрящий и питательный мате – не что иное, как перемолотые и заваренные листья растений из сердца тропических лесов Южной Америки.
⁉️ Почему это суперфуд?
🌱 В мате содержится на 90% больше антиоксидантов, чем в зеленом чае.☝
🍃 Он обладает свойством повышать иммунитет и помогает противостоять стрессу.
🍃Также мате оказывает на организм очищающий эффект и даже поговаривают, будто бы он способствует омоложению.
_______________________________
#мате #чай #иммунитет #здоровье #пп #зож #будьтездоровы #осамомглавном #красотаизнутри #правилапитания #суперфуды #быстраяполезнаяеда #ппужин #ппобед #ппзавтрак #ппперекус #ппсоветы #правильноепитание #дневникпитания #любитесебя #питайтесьправильно