Всем привет✌️ .

Хочу вам рассказать о пользе авокадо🥑
О нем мало говорят , а зря🙈Это кладезь полезных жиров и витаминов 💪🏻
.
Авокадо – один из лучших источников полезных жирных кислот, высококачественных белков и медленно расщепляющихся углеводов. Он богат питательными веществами. В нём содержится большое количество витаминов, минералов. Этот плод незаменим для организации здорового питания. Он принесёт много пользы любому организму.🤩
.
Но помните , что его нужно употреблять до 16:00 и в ограниченом количестве 👌🏻