Это вкуснейшее суфле можно кушать даже вечером! на 100грамм - 108.54 ккалБ/Ж/У - 18.99/1.53/4.8 Ингредиенты: творог мягкий 200 грамм; 1 яичный белок; желатин 7-8 грамм; подсластитель по вкусу. За рецепт спасибо группе Диетические рецепты Приготовление: Яичный белок взбиваем с подсластителем до пиков. Желатин разводим с 50 мл кипятка ( у меня быстрорастворимый, который не нужно кипятить и ждать набуханиях). Желатин добавляем к творогу, смешиваем до однородной массы. К творогу с желатином вводим взбитый яичный белок. Получившуюся массу выкладываем в форму и отправляем в холодильник ~ 30-40 минут до застывания. Готовый десерт можно посыпать стружкой горького шоколада. Приятного аппетита!