КАК ПОВЫСИТЬ ДАВЛЕНИЕ?

Если давление упало и Вы себя плохо чувствуете, попробуйте следующее. Сядьте, расставьте колени и свесьте голову между ними, затем выпрямитесь. Проделайте подобные упражнения несколько раз. Обязательно полежите, подняв ноги.
Добавляйте в блюда следующие травы: тысячелистник, крапиву, полынь. Кориандр, перец, лук и эстрагон также способствуют повышению давления. Старайтесь не переедать, избегать жирной пищи.
Включите в рацион свежие фрукты, овощи. Поднять тонус сосудов помогут семечки, орехи, горький шоколад. Можно принимать маточное молочко или цветочную пыльцу. Для поднятия давления подойдёт медовая ванна: растворите в тёплой воде 1 стакан мёда и добавьте полученный раствор в ванну (+37-38 градусов). Принимайте ванну в течение 15-ти минут.
Будьте здоровы и счастливы!