#моёздоровьесВелнесс Добрый вечер друзья и гости странички.

Сейчас очень много говорят о пользе воды для организма. Я честно стараюсь пить воду, но пока у меня не очень получается. И у меня, после прочтения ещё одной статьи о пользе воды, возникли такие вопросы.
Вот все говорят о том, что нужно пить как можно больше чистой воды, а никто не говорит, какую воду лучше пить. Минеральную или нет? И если минеральную, то какую? С газами или без? Говорят, лучше без газа. Почему? Сырую или кипяченную? Бутилированную или из фильтра? И из какого фильтра — сменного картриджа или фильтра на кране. Вот у нас в городе вода очень плохого качества. То есть пить прямо из-под крана не вариант. Но что какую же пить, чтобы не убить в ней минералы и полезные вещества? И какую воду предпочитаете пить вы?