Пангасиус запеченный в духовке

Рыба Погантус очень легка в приготовлении, и очень полезна для нашего организма, так как в ней содержаться много витаминов и минералов!!
Ингредиенты:
• Филе Пангасиуса— 3 шт.; ( 500 грамм)
• Помидор — 2 шт.;
• Масло растительное
• Соль;
• перец;
• специи;
Приготовление:
1. Для начала нам нужно рыбу разделать на порционные кусочки
2. Сыр натереть на мелкой терке
3. Помидоры нарезать на доли, на полукольца или на кольца.
4. На смазанный растительным маслом противень, выкладываем нарезанную рыбу, солим ее и перчим.
5. Сверху рыбы выкладываем помидоры, и посыпаем сверху сыром.
6 Ставим запекаться, в предварительно разогретую духовку до 200 градусов, на 25 минут.
ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!!!
#кулинария #еда #едаялюблютебя #вкусно #рыба #готовимрыбу #домашняяеда #домашниерецепты #рецепты #рецептприготовления #чтоприготовить #чтопоставитьнастол #готовимвкусно #домашняякулинария #готовимвместе #приятногоаппетита