Сегодня мы делимся с вами фрагментом интервью с Голтисом, в котором Сергей Груздев искал причинно-следственные связи между голоданием и иммунитетом.

— Пару слов о голодании. Как отказ от еды способствует повышению иммунитета?
— И «сухое» голодание, и голодание на воде приводят к запуску «генеральной уборки» в организме. Происходит очищение клетки и межклеточного пространства. Таким образом, при соблюдении правильных режимов входа и выхода, процесс голодания способствует повышению иммунитета.
— Ты с командой EQUITES неоднократно бывал с экспедициями в Африке. Как вы готовили свой иммунитет к «африканским инфекциям»?
— Да, у нас было 11 экспедиций в Африку. Перед каждой экспедицией мы повышали интенсивность тренировочного процесса, закалялись и от трех до семи дней соблюдали «сухое» голодание. Плюс правильный выход и правильное питание. Благодаря такой подготовке, нам не приходилось тратить время на адаптацию к другой климатической зоне и к новому часовому поясу. Все всегда проходило легко и безболезненно. За все время пребывания в Африке никто из команды ни разу не заболел.
Ну, кроме истории с малярией. Но это несколько другое. Хотя... Без высокого иммунитета, подхватив одновременно три вида малярии, мы бы сейчас с тобой не общались.
_________________________________
В следующий раз мы узнаем каким образом можно повысить иммунитет, изменив свое отношение к вопросам питания.
Если эта тема для вас актуальна, поставьте «+» в комментариях к сегодняшнему посту.
Следите за обновлениями рубрики и не забывайте про like!
#Почему_Исцеляющий_Импульс