Ингредиенты:
Булгур — 200 г
Петрушка — 150 г
Мята свежая — 20 г
Помидоры красные — 150 г
Перец чили — 1 шт.
Лимоны — ½ шт.
Оливковое масло — 50 мл
Соль — ¼ ч. л.
Перец черный молотый — ¼ ч. л.
Приготовление:
1. Булгур залейте кипящей водой из расчета 1 стакан крупы на 1:1,2 стакана воды. Подсолите и варите, пока вся вода не впитается, затем накройте крышкой и оставьте в стороне.
2. Салат табуле делают и с кус-кусом, но на мой вкус, булгур здесь гораздо более гармоничен.
3. У петрушки удалите стебли, оставьте только листья. Вымытую и высушенную зелень мелко нарежьте.
4. Спелый, но не слишком мягкий помидор нарежьте как можно мельче. У перца чили удалите семена, а сам перец тоже мелко нарежьте. Чем острее будет нож, тем легче будет вам.
5. Для заправки соедините лимонный сок с оливковым маслом, солью и перцем. Хорошо перемешайте салат. 6. Подавать можно сразу или подержав в холодильнике около часа.
Ингредиенты:
-Банан - 4 -5 шт.
-Яйцо - 3 шт.
-Растительное масло - 1/2 стакана
-Сахар - 1/2 стакана
-Корица - 1 ст.л.
-Мука - 2 стакана
1. Бананы размять вилкой, добавить все составляющие и перемешать.
2. На сковороде растопить сливочное масло - 1/2 стакана, добавить коричневый сахар - 1 стакан, довести до кипения и варить 5 минут.
3. Залить в форму для запекания, сверху выложить нарезанные бананы. Затем залить смесь из бананов.
4. Запекать при 175°, 40-50 минут. Охладить, перевернуть и выложить на блюдо.
GIF
Присоединяйтесь — мы покажем вам много интересного
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Комментарии 1