Предыдущая публикация
95 процентов людей в мире при самостоятельном снижении веса в течение 3 лет набирают все обратно.
80 процентов из них каждые три года обнуляют свой исторический максимум веса.
Наша задача минимум - вовремя сбрасывать набранные кг.
Задача максимум - сохранять вес стабильным.
А самая главная задача - не бояться нуждаться в помощи и получать ее.
Приглашаем на профессиональную консультацию по составу тела , разбор ошибок в питании. Пишите в личные сообщения группы 💌
Следующая публикация
Нет комментариев