Можно ли укрепить сосуды

Плохое состояние кровеносных сосудов сразу отражается на внешнем виде и на самочувствии человека: скачки давления, головокружения, учащенное сердцебиение, метеозависимость, укачивание а транспорте, проступающие мелкие кровоизлияния под кожей, начало или активное развитие варикозного расширения вен......
Медицина полагает,что человек со здоровыми сосудами, способен прожить долгую и здоровую жизнь.
Так что же приводит к болезни сосудов?
Наши сосуды напоминают трубопроводную систему..да да. А истощенные, загрязненные сосуды не могут выполнять свою работу хорошо, вот и причина многих заболеваний.
-Сбой нервной системы -
стрессы, нелюбимая работа, длительные депрессии и вообще неприятности вызывают сбои в её работе и она перестаёт давать правильные "команды" сосудам. Все чаще сосуды расширившись, "забывают" сжаться и остаются расширенными. Вот вам потеря эластичности.
- Алкоголь и курение.
-Алкоголь сгущает кровь и разрушает стенки сосудов. При курении, сосуды испытывают разрушительную нагрузку в виде повторяющихся сужений и расширений.
-Неправильное питание
- слишком жирная, соленая и острая пища провоцирует отложение холестерина на стенках сосудов, уменьшая диаметр просвета в сосуде, увеличивая давление крови и напряжение на стенки .
-Отсутствие физической нагрузки и особенно сидячий образ жизни. Вызывает застой крови, ослабляющий сосуды.
Что Мы можем сделать, чтобы укрепить наши сосуды ?
- физические упражнения - тонизируют сосуды сохраняя тонус.
- самомассаж головы и лица. Изучите методы и применяйте.
- контрастный душ ( обязательно чередование теплой и холодной воды )
- баня - и русская парная , и сауна
- отдых - научитесь отдыхать обязательно!
- пересмотрите меню питания - больше витаминной пищи вместо углеводов и жиров. И не думайте, что это не имеет значения
- принимайте специальные добавки, нацеленные на помощь сосудам.
Это Самый Современный, Результативный Путь для Здоровья.
Что же предлагает по существу этого вопроса ВИВАСАН - продукты из Швейцарии.
Заболевания , связанные с нарушением работы кровеносных сосудов очень разные и могут иметь последствия как для головы (инсульт), для сердца (инфаркт, гипертония), для развития венозной недостаточности и её последствий.
Во всех случаях требуется реабилитация,а потом и профилактика направленные на восстановление нарушенных функций кровеносных сосудов.
Вивасан предлагает продукты , содержащие натуральные растительные компоненты, обладающие именно этими восстанавливающими свойствами, хорошо проверенные временем и практикой. Перечислю основные, которые нужны Обязательно...
Гинколин - с экстрактом гинкго билоба и витамином С для поддержания кровоснабжения головного мозга и укрепления памяти. Улучшает состояние сосудистой стенки, нормализует микроциркуляцию крови.
Колестина - для поддержания обменных процессов в организме человека, нормального уровня холестерина. Содержит гуггул 2,5%(!!)
изофлавоны из генетически не модифицированной сои, порошок красного ферментированного риса, витамин Е.
Аглиократ- с маслом чеснока и боярышника для поддержания функций иммунной и сердечно-сосудистой систем. Улучшает микроциркуляцию крови, активизирует обменные процессы в сердечной мышце. Улучшает текучесть крови, способствует снижению артериального давления
Виварутинон- с экстрактом софоры японской, содержащий биофлавоноид рутин. Он уменьшает проницаемость и повышает прочность капилляров.
Экстракт грейпфрутовых косточек - Натуральный стандартизированный экстракт косточек грейпфрута – один из лучших природных антибиотиков. Способствует нормализации кровообращения, уменьшения отеков, укреплению сосудов, препятствует развитию трофических язв
Лечебные крема на основе эфирных масел лекарственных растений
Релакс -Для сохранения здоровья нервной сиситемы. Получите возможность по другому , спокойно видеть события, которые вызывали неадекватную реакцию.
Натуральные эфирные масла ( смотрите статью о маслах Вивасан )
Замечательные минерально-витаминные комплексы -
а вот это, независимо от состояния здоровья, надо есть и побольше!!
Программа для каждого человека может различаться в зависимости от его проблемы. Хотелось бы донести главную мысль - медицина и
лекарства пытаются лечить болезнь, а растительные средства, да ещё качественно приготовленные, возвращают нас к жизни. Профилактика всегда была и будет значительно более эффективным и более приятным путем, чем болезнь и последующее выкарапкивание.
В группе "Здоровье из Швейцарии...." уже есть статьи на эту тему : -Не терпите боль при повороте головы.. - Сосудам головного мозга можно помочь... - Дача, не только радость .. - Употребление рыбы жирных сортов способно уменьшить риск развития ревматоидного артрита.. - Гипертонический криз : важно не
растеряться .. - Кому нужны витамины ..