КАК ПОХУДЕТЬ ПРИ ПЛОХОМ ОБМЕНЕ ВЕЩЕСТВ?

Наверняка вы слышали такую фразу: «Он такой стройный, потому что у него быстрый обмен веществ, а у меня медленный, и поэтому я не могу сбросить вес».
В этой фразе есть доля истины, ведь от обмена веществ зависит очень многое.
Так давайте разберем, что же это такое и почему он нарушается. Обмен веществ – это процессы, которые протекают в организме, без которых невозможна сама жизнь, это обмен жиров, углеводов и белков.
Чтобы организм мог усваивать питательные вещества, они должны поступать в него в усвояемой форме, а их остатки должны выводиться полностью; если же усвоение и выведение не происходит, как надо, в организме скапливаются токсины и шлаки – обмен веществ в таком случае в порядке быть не может.
Как это проявляется? В первую очередь, человек начинает быстро утомляться, слабеет и ощущает недомогание, нарушается сон, учащаются головные боли и появляется лишний вес, хотя причин для всего этого вроде бы и нет.
Это может означать, что в организме накопились продукты распада, и вывести их он не может - на этом фоне начинают развиваться эндокринные и другие заболевания: артриты, камни в почках, ожирение, сахарный диабет.
Одним из способов восстановления обмена веществ является корректирование питания. Займитесь своим здоровьем уже сейчас, начните худеть без ущерба для своего здоровья. Вы можете скачать готовое меню на неделю, которое поможет вам очистить организм и сбросить первые заветные килограммы.
Скачать готовое меню: https://clck.ru/ELinf