ФЕНХЕЛЬ - ЛУЧШИЙ ДРУГ ДЕТЕЙ И ВЗРОСЛЫХ

Еще древние саксы включали его семена в число девяти священных трав, способных исцелить от девяти первопричин болезней.
Плоды отлично повышают аппетит, способствуют активному выделению пищеварительных соков, отвары действуют как болеутоляющее, отхаркивающее, мочегонное и противоспазмалитическое средство.
Препараты из разных частей фенхеля назначают при атонии желудка, кишечника, диспепсии, при желудочных и кишечных коликах, вызванных спазмом гладкой мускулатуры, а также при бронхите и коклюше.
Фенхель, как тмин и укроп, используют для усиления выработки молока, поэтому его рекомендуют кормящим матерям.
Он также оказывает отхаркивающее, дезинфицирующее действие.
Обычно его употребляют в виде чайного отвара для снятия болей в животе, при кашле и бессоннице, а также для улучшения вкуса иных растительных препаратов.
Также плоды оказывают успокаивающее действие на центральную нервную систему. Корейские медики рекомендуют применять препараты на основе фенхеля как жаропонижающее средство.
Благодаря проведенным исследованиям было доказано, что растение обладает эстрогенным эффектом, то есть его компоненты действуют как женский половой гормон.
Благодаря этому свойству лечение растением регулирует женский цикл и лактацию. Если у кормящей матери есть нехватка молока, то ей нужно пить в день по 3-4 стакана чая из фенхеля.
Сделать чай можно заваривая 1-2 маленькие ложки семян на кружку кипятка. А еще такой чай поможет облегчить климактерический период.
Однако, из-за эстрогенного эффекта не рекомендуется употребление чая в больших количествах беременным женщинам.
Еще в давние времена люди полагали, что фенхель может вылечить слепоту. Это явное преувеличение, но все-таки не лишено смысла, поскольку примочками из чая промывают воспаленные, сухие глаза.
Очень часто необходимость в таких примочках возникает в странах с сухим жарким климатом, когда человек долго находится на солнце.
Если после долгого купания в морской воде глаза воспалены, появляется чувство жжения, сухости в глазах, чай поможет снять болезненные симптомы.
Отправляясь в отпуск в жаркие страны не забудьте прихватить с собой пакетик-другой сухого фенхеля.
Растение действует успокаивающе на центральную нервную систему, поможет устранить чувство страха, нервозность. При таких симптомах можно просто разжевывать семена или выпить из них чай.
Фенхель повышает кислотность в желудке, стимулирует дыхание, помогает излечить диспепсию, при насморке, облегчает колики.
ФЕНХЕЛЬ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ
Семена фенхеля нередко советуется жевать в случае, когда необходимо подавить навязчивое чувство голода, снизить чрезмерный аппетит.
Кроме того семена обладают легким мочегонным действием. Благодаря этому из организма человека быстро выводится вся лишняя жидкость, устраняется отечность.
Растение обладает также приятным, сладковатым ароматом, что помогает успокоить нервы, при соблюдении диеты снизить вероятность возникновения стресса, избежать переедания на этом фоне. Этот аромат поможет расслабиться, успокоиться, повысить настроение.
Достаточно во время диеты принимать чай из растения. Для его приготовления нужно растолочь 20 грамм семян фенхеля, залить их 250 граммами кипятка. Ставим на огонь и даем покипеть на протяжении 4-5 минут. После этого снимаем посуду с огня и в течение 30 минут даем чаю настояться. Кроме такого применения чая, можно также добавлять семена в разные блюда.