УХОД ЗА ГУБАМИ

Сексуальность женщины во многом зависит от состояния ее губ. Чувственные соблазнительные мягкие губы, несомненно, являются объектом притяжения для мужчин. Однако мало кому из нас подобное богатство достается от природы; как правило, для поддержания кожи губ в хорошем состоянии необходим ежедневный систематический уход, состоящий из нескольких этапов - очищения, массажа, специальных упражнений, питания и увлажнения.
Кожа губ достаточно тонка, она склонна к высыханию, практически не выделяет жира; кроме того, близко к ее поверхности располагается множество нервных окончаний и кровеносных сосудов, что объясняет высокую чувствительность губ и их красный цвет. Зачастую состояние губ свидетельствует об общем состоянии здоровья. Например, отклонением от нормы считается их бледный или синюшный оттенок, что может сигнализировать о нарушениях в работе легких, сердечно-сосудистой системы, желудочно-кишечного тракта и т.д.
Кожа губ не защищена от ультрафиолетового излучения, поскольку не содержит пигментов. Также в ней отсутствуют сальные железы, поэтому она теряет влагу, становится сухой, покрывается морщинками и трещинками. Так называемый носогубной треугольник стареет быстрее всего и выдает истинный возраст женщины, но и в молодости кожа в этой области испытывает целый ряд проблем: шелушение, лихорадку(герпес) и т.д.
МАССАЖ ГУБ
Следует ежедневно проводить массаж губ, который также является неплохим пилингом. В течение пары минут легко поколачивайте подушечками пальцев по поверхности губ - это способствует усилению кровообращения, делает губы упругими и свежими.
Массаж можно делать и при каждой чистке зубов слегка влажной зубной щеткой с небольшим количеством смягчающего крема или меда, движения при этом должны быть круговыми. Можно воспользоваться и мягким махровым полотенцем, смоченным в воде. После процедуры требуется нанести на губы слой жирного питательного крема или растительного масла.
ГИМНАСТИКА ДЛЯ ГУБ
Чтобы укрепить круговые мышцы лица, необходимо ежедневно выполнять несложный комплекс упражнений.
💋 На глубоком вдохе надуйте щеки, выдыхайте медленно, а потом толчками. Повторите 8-10 раз.
💋 Произнесите поочередно гласные "а","о","у","ы","и", при этом энергично артикулируя. Повторите 10-15 раз.
💋 Вытяните губы трубочкой и медленно дуйте, как будто пытаясь погасить свечу. Расслабьте губы. Повторите 8-10 раз.
💋 Подвигайте губами попеременно влево и вправо одновременно с нижней челюстью. повторите по 10 раз в каждую сторону.
💋 На несколько секунд сильно сожмите губы, затем расслабьте. Повторите 20 раз.
💋 Как можно дальше высуньте язык и задержите его в таком положении на несколько секунд. Повторите 5-7 раз.
Результат будет заметен уже через неделю выполнения данного комплекса упражнений.
ПИТАНИЕ И УВЛАЖНЕНИЕ
Питанию и увлажнению губ следует уделять столько же внимания и времени, сколько уходит на подобные процедуры для кожи лица.
Прежде всего нельзя забывать об увлажнении кожи губ изнутри. Чтобы она не пересыхала, выпивайте не менее 1,5-2 л жидкости вдень ( помимо чая, кофе, соков). Кстати, такое количество воды пойдет на пользу и всему организму в целом.
Постоянно используйте гигиеническую помаду как основу под макияж, не забывайте пользоваться ею перед каждым выходом на улицу.
Желательно, чтобы помада была с УФ-фильтром, в том числе и в зимнее время, так как это убережет ваши губы от преждевременного старения.
Чаще пользуйтесь бальзамами и кремами для губ, ведь наряду с гигиеническими они обладают и лечебными свойствами (защита от мороза, ветра, солнца; питание, увлажнение, смягчение), делают губы эластичными, задерживают влагу.