Предыдущая публикация
Овсяное печенье «ПОПРИДЕРЖИ ЯЗЫК»😂🍪
Отличный состав с медленными углеводами, которые надолго насыщают.
✅ КБЖУ на 100 г без изюма и орехов - 329🔻10.7🔻19.1🔻32.8🔻
✅ КБЖУ На 1 шт - 90🔻2.9/🔻5.2🔻9🔻
⠀
👩🏻🍳Рецепт на 5-6 печенек:
Яйцо - 1 шт
Масло сливочное - 24 г
Мёд - 4 г
Овсяная Мука - 50 г
Овсяные хлопья/геркулес - 30 г
Мак - 8 г
Изюм/орехи- 40 г( по желанию)
Подсластитель
Сода - 1/3 ч.л.
👩🏻🍳Приготовление:
🔸Изюм замочить на 5-10 минут.орехи нарезать не очень мелко
🔸Растопить масло.
🔸Смешать с яйцом и взбить вилкой. Добавить мёд. Если густой - то чуть нагрейте его.
🔸Далее добавить подсластитель, соду и овсянку и перемешать.
🔸В конце добавляем мак и изюм/ орехи и ещё раз перемешиваем.
🔸Мокрыми руками формируем печеньки и выкладываем на противень на пергамент или силиконовый коврик.⠀
🔸Выпекаем при 180 градусах 15 минут.
Следующая публикация
Нет комментариев