Восстановление ослабленных ногтей в домашних условиях - правильный уход за ногтями

Практически каждой женщине хочется иметь здоровые красивые длинные ногти. Увы, чтобы достичь необходимых результатов, нередко приходится тратить большое количество времени и средств. При этом получающиеся успехи могут быть мизерными.
Особенно тяжело восстановить ногти после наращивания, сложного профессионального маникюра, в сезоны авитаминозов – весной и осенью. Причины появления проблем с ногтями Ногти являются индикатором здоровья. Незначительные и серьезные заболевания в равной степени отразятся на состоянии ногтей. Например, у женщины железодефицитная анемия или проблемы с почками. Сколько бы она не прилагала усилий для поддержания внешнего вида ногтей, пока основная болезнь не будет уничтожена или переведена в стадию стихания процесса, все будет напрасно. Лечить надо не ногтевые пластинки, а причину, по которой они приобрели нездоровый вид. Также ногти могут отреагировать на прием некоторых лекарственных средств, интоксикационный синдром.
Если помимо слоящихся и ломких ногтей Вас беспокоят усталость, вялость, снижение работоспособности или другие симптомы – следует обратиться к терапевту. После излечения основного заболевания ногти приобретут прежний здоровый вид.
Ногти и питание
Авитаминоз или неправильное питание принимают важное участие в росте ногтей. От рациона зависит прочность и упругость ногтевой пластинки. При плохом питании ноготь становится ломким. Слои белка кератина, из которого он состоит, начинают отходить друг от друга. Между ними образуются микроскопические зазоры, затем полости. Ноготь начинает расслаиваться, ногтевая пластинка с легкостью может треснуть.
Как правильно питаться, чтобы восстановить и укрепить ногти?
В рационе должны присутствовать:
- белок (основной строительный материал для ногтя);
- магний (необходим для роста ногтей);
- кальций (придает ногтям прочность);
- сера (ее недостаток приводит к истончению ногтя и способствует развитию грибка).
Для построения крепкой ногтевой пластинки необходимы и другие витамины и минералы. Фосфор и селен, цинк и кремний занимают в этом списке не последнее место. Если времени следить за правильным питанием нет, можно приобрести в любой аптеке специальные витаминно-минеральные комплексы для волос и ногтей. Дозы содержащихся в ней витаминов и минералов рассчитаны оптимальным образом.
Другие причины ломкости и расслаивания ногтей
Никто не может избежать внешних повреждающих факторов. Если женщина нарастила ногти, пришла домой и занялась ручной стиркой, мытьем полом и сильно ударилась ногтем – не стоит удивляться, почему последний треснул. Нельзя использовать ногти в качестве скребка, чтобы что-то оторвать или отскрести.
Нежелательно подвергать ногти воздействию моющих средств, лакокрасочных материалов, сильных химических веществ. Имеет значение и жесткость воды, в которой Вы моете руки. Различные примеси, содержащиеся в водопроводной воде, также способны отразиться на здоровье ногтей. Важно осуществлять грамотный уход за ногтями. Неправильная постановка инструмента или пилка не той абразивности в силах расстроить все планы по созданию красивого маникюра.
Укрепление и рост ногтей посильными методами
Укрепление и рост ногтей вопрос времени и усилий. Укреплять ногти можно в профессиональных салонах или в домашних условиях.
Дома обычно делают ванночки для укрепления ногтей из морской соли и других ингредиентов.
- На пятьсот миллилитров воды берут десять граммов соли. Для этих целей обычно приобретают простую соль, не содержащую добавок (отдушки и красителей).
- Ванночки можно делать из настоев трав, укрепляющих ногти, лимонного сока, желатина, растительных масел.
- Можно изготовить специальную мазь из пчелиного воска:
1.на водяной бане растапливается воск весом около четырех граммов. 2.смешивают с размятым желтком куриного яйца.
3.небольшими порциями добавляют в получившуюся смесь персиковое масло до образования густой мази.
Применять средство можно каждый вечер.
Полезно делать ногтям массаж. С этой целью приобретается масляный раствор токоферола или ретинола (витаминов А или Е): вечером перед сном круговыми массирующими движениями втирайте раствор в ногтевую пластинку, особенно в ее ложе.
Можно также приобрести лак для укрепления ногтей. Старайтесь пользоваться профессиональными средствами или лечебными, которые есть в любой аптеке и любом качественном салоне красоты. Полезны лаки с протеинами и кусочками шелка. Протеин способствует быстрому восстановлению ногтей, а частицы шелка придадут ногтевым пластинам необходимую прочность.