Ингредиенты: творог обезжиренный 250 г груши 135 г бананы 80 г яйца 50 г яичный белок 25 г заменитель сахара по вкусу фруктоза по вкусу ПРИГОТОВЛЕНИЕ: 1 Взбить сырые куриные яйца с обезжиренным творогом. 2 По желанию добавить фруктозу и сахарозаменитель. 3 Добавить нарезанные кубиками грушу и банан. 4 Поставить массу в микроволновую печь на три минуты. Суфле должно подняться. СОВЕТ При подаче украсить суфле какао-порошком или тертым темным шоколадом.