Идеальные ножки: Рецепты по уходу за ногами

Ежедневно мойте ноги теплой водой. Контрастный душ отлично снимает усталость ног. Перед cном можно делать массаж, круговым движением по всей ступне или щеточкой cредней жесткости. Также для снятия усталости делайте ванночки из травы зверобоя, ромашки, цветков календулы, крапивы. Если кожа на подошве стала грyбой, шершавой, появились трещины, ежедневно на ночь нужно делать ванночки с содой. Для этого надо на 1 литр воды добавить 1 ст. ложку соды и немного мыльного раствора, вместо соды можно использовать соль.
Один раз в неделю можно пользоваться масками.
Маски делают из 3 ст. л. кефира и 1 ч. ложки лимонного сока. Держать 30 минут. Маску можно делать из картофельного пюре или из кашицы кочанной капусты.Смягчает и оздоравливает кожу маска из яичного белка. Белок одного яйца намазываем на ступни, оставляем на 20 минут. Все маски смывать теплой водой и затем обязательно надо намазать питательным кремом.
Довольно часто на ногах появляются мозоли, которые доставляют много неприятностей. Бороться с этим явлением можно следующим образом:
распарить ноги примерно 30 минут, после на мозоль нанести лимонную корку с мякотью и завязать бинтом. Оставить на ночь. Процедуру надо делать 5 дней подряд.
Многие женщины сталкиваются с такой проблемой, как огрубевшие и
треснутые пятки. Ведь именно пятки особенно нуждаются в заботе и в
тщательном уходе. Поэтому, уход за пятками ног должен стать для женщины один из основных обязательных процедур по уходу за собой.
Майонез смягчает огрубевшую кожу пяток. Чтобы пятки были как у
младенца, надо в течение недели на ночь смазывать их оливковым
майонезом, для большего эффекта можно обернуть пленкой и надеть носки на всю ночь, а утром смыть.
От трещин на пятках помогает хозяйственное мыло. Для этого необходимо натирать пятки хозяйственным мылом, 72 %. Смыть только утром.