Думаете, у спортсменов фигура всегда в отличной форме и для этого им не требуется прикладывать никаких усилий?

Еще как требуется! Известная спортсменка, телеведущая и Посланница Бренда Herbalife Ляйсан Утяшева, например, очень внимательно следит за своим питанием:
"Во всяких кексах и пирожных я, естественно, себе отказываю. Подобные продукты я просто не считаю нужными для организма. Сначала было очень сложно: хотелось сладкого. А сейчас я полностью равнодушна к этим вещам" – говорит Ляйсан.