Бодрящий и питательный коктейль для отличного начала дня - кофейно-банановый смузи с овсяными хлопьями. Замечательное сочетание вкусов ароматного кофе, сладкого банана и молока удачно дополняется овсяными хлопьями, которые делают такой смузи сытным и вполне полноценным завтраком.
АВТОР Yuliya-s
Продукты (на 2 порции)
Банан - 240 г (вес с кожурой)
Молоко - 125 мл
Кофе растворимый - 1 ч. ложка
Вода - 120 мл
Хлопья овсяные - 30 г
*
Для украшения (по желанию):
Шоколад - 5 г (3-4 кубика)
Кофе можно использовать любой - молотый или растворимый, приготовленный на свой вкус и в той пропорции, которая нравится. Я смешала 120 мл воды и 1 ч. ложку растворимого кофе.
Банан очищаем от кожуры и нарезаем крупными кусочками.
В чаше блендера соединяем банан, овсяные хлопья, кофе и молоко.
Взбиваем на высокой скорости до однородной консистенции.
Необычный кофейный смузи с бананом готов. Разливаем его по стаканам и подаём к столу, по желанию украсив натёртым шоколадом.
Присоединяйтесь — мы покажем вам много интересного
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев