В преддверии праздника!
Б*Ж*У*Ккал на 100гр 11.52*0.18*24.18*138.4
300 граммов творога низкой степени жирности, а еще лучше – обезжиренного;
по 100 граммов изюма и кураги;
при желании можно добавить столько же любых орехов, которые по вкусу членам семьи.
Как приготовить низкокалорийную пасху из творога? Сухофрукты отвариваются в стакане обычной воды. Смесь из орехов и сухофруктов измельчается блендером, после чего смешивается с творогом. Сахар в рецепте не используется, так как сладость творогу обеспечивается самими сухофруктами.
Идеальные формы для таких творожных пасх – силиконовые. Из них проще всего вынимать конечный продукт, но лучше всего застелить дно пищевой пленкой.
Поэтому на дно форм высыпаем немного орехов измельченных, рисунок здесь зависит лишь от пожеланий и фантазии, после чего в форму накладывается творог. За несколько часов нахождения в холодильнике творог остывает до необходимой температуры, и его можно вынимать из формы, всего лишь потянув за концы пленки. Низкокалорийная творожная пасха готова!
Присоединяйтесь — мы покажем вам много интересного
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев