Минеральная вода отлично повышает общий тонус организма, поэтому диетологи и врачи рекомендуют пить такую воду при больших физических и умственных нагрузках.

В то же время она приводит в норму показатели артериального давления и укрепляюще действует на нервную систему.
Если минеральную воду слегка подогреть, то она окажет хороший противовоспалительный эффект, уменьшит болевые ощущения, устранит спазмы в желудке. Также она хорошо разжижает содержимое желчного пузыря и способствует оттоку желчи. Врачи рекомендуют употреблять минералку как дополнение к разгрузочным дням.