Приглашаем завтра (19 декабря) на прямой эфир «Послеродовое восстановление» в телеграм канале Nordic Health

https://t.me/+Gq-xy3EkgAAxYjUy .

Начало в 16:00 часов по мск.
Запись лекции будет доступна ученикам онлайн курса «Скандинавская ходьба для беременных» (пакет Базовый и Продвинутый).
Подробности онлайн курса https://nordic-health.getcourse.ru/pregnancy Вместе с физическим терапевтом Мариной Осокиной завтра разберём следующие вопросы:
1. Как распознать депрессию у молодой мамы после родов и почему она происходит?
2. Когда можно начать заниматься гимнастикой после родов?
3. Какие изменения происходят в теле роженицы в первые месяцы?
4. Особенности восстановление после кесарево сечения.
5. В чем и как лучше переносить ребёнка для спины мамы?
Эти и другие вопросы обсудим уже завтра в прямом эфире. Заводите будильник чтобы не пропустить. Делитесь постом с интересующимися специалистами.
Для тех кто хочет пересмотреть эфир в закрытом чате учеников чат и более детально разобраться в нюансах тренировок беременных приглашаем на онлайн курс «Скандинавская ходьба для беременных». Описание https://nordic-health.getcourse.ru/pregnancy До встречи в эфире https://t.me/+Gq-xy3EkgAAxYjUy 👩🏻‍⚕️