По результатам опроса в телеграм канале Nordic Health

https://t.me/nordichealth о подводящих упражнениях со скандинавскими палками с большим отрывом лидировало туловище.

На видео одно из упражнений, которое позволит эффективно включить туловище в работу. Делать его необходимо в блоке разминки, что обеспечит правильный паттерн движения с палками в основном блоке.
👩🏻‍⚕️ На YouTube канале Nordic Health вы также найдете другие упражнения, собранные в плейлист «Упражнения со скандинавскими палками», по ссылке https://youtube.com/playlist?list=PLvY-djKVo8_CRCeffb8WESAIaV2mTjXMb Получилось повторить с закрытыми глазами? 👀😁