Лень — нежелание что-то делать сейчас или в принципе.

Откуда она берется? И почему одни люди действуют, а другие борются с ленью? Какова природа лени и в чем ее суть? Если внимательно посмотреть на явление “лень”, то за ним можно обнаружить много интересных вещей. 1. Лень возникает не просто потому, что нам не хочется что-то делать. Как минимум, она сигнализирует о низком энергетическом тонусе. Но, чаще всего, за ленью стоит непонимание — как именно я должен это делать. Задача представляется очень сложной, тяжелой, неподъемной. Наш мозг устроен таким образом, что предпочитает легкие и приносящие удовольствия задачи. Поэтому если предстоящее дело не сулит удовольствий, то мы с радостью найдем повод его отложить. 2. Если копнуть еще глубже, то за ленью может стоять страх. Например, страх, что не получится. Опять же, дело-то сложное. Если я не справлюсь, то облажаюсь и в своих глазах, и глазах общественности. А оно мне надо? Лучше телевизор посмотрю или в интернете посижу — так избавлю себя от лишнего эмоционального стресса. Возьмусь за дело, не получится — расстройство, испорченное настроение, да ну его…. 3. Либо же это не моя цель и не мое дело. Например, жена хочет, чтобы я покрасил забор, а меня он и так устраивает. Или родители засунули ребенка в инженерный институт, а он гуманитарий, и ему это вообще не нужно. В любом случае получается, что бессознательный мотив, который скрывается за ленью, сильнее, и мы идем у него на поводу. Нам важно сохранить свою энергию и эмоциональный баланс. Лень появляется и в моменты, когда начинаем делать, но все получается медленно, мы не чувствуем отдачи. Мы останавливаемся, и дальше лень поглощает нас. А почему так получается? Потому что не выстроен мыслительный процесс. Мы настолько заняты повседневными заботами, переживаниями, да еще и наш мозг переполняется информацией, что логично выстроить свое мышление и план действий не получается. Есть мнение, что лень передается по наследству. Конечно, и этот факт имеет место быть. Вы видели пример поведения, а теперь копируете его. Наследственность здесь играет меньшую роль. В период лени кажется, что вы экономите энергию. А на самом деле энергия — поток, и когда вы поддаетесь лени, вы замыкаете поток, а дальше появляется полное отсутствие сил и мотивации действовать, решать и предпринимать что-либо. О том, как победить лень и не упускать возможности, поговорим на вебинаре 22 января. Регистрация здесь: https://bit.ly/2S3kZVA