КАК ПОСТАВИТЬ ПРИСТУПЫ ЖАРА И ПОТЛИВОСТИ НА ПАУЗУ?

После наступления менопаузы женщины становятся подвержены перепадам настроения. Кроме того, приблизительно 75% из них в период климакса отмечают приступы жара и повышенное потоотделение. Все это связано со спадом уровня эстрогенов и адаптацией организма к новому гормональному фону. Чтобы получать от жизни максимум удовольствия и не испытывать дискомфорта, нужно разобраться в особенностях этого периода и понять, какие меры нужно принять с наступлением менопаузы. Повышенное потоотделение у женщин – насколько серьезно?
По частоте возникновения приливов можно определить тяжесть течения климакса:
1. До 10 приливов в день – легкая степень.
2. От 10 до 20 приливов в сутки – средняя степень.
3. Больше 20 приливов в сутки – тяжелая степень.
К сожалению, примерно у половины женщин климакс протекает именно в тяжелой форме, и они практически все время находятся в состоянии стресса. При этом длительность этого периода может быть разной: от одного года до пяти лет. Разумеется, никто не хочет испытывать дискомфорт столь продолжительное время.
Почему?
Потому что приливы, сопровождающиеся повышенной потливостью, головными болями и учащенным сердцебиением существенно снижают качество жизни женщины. Проблемы со сном, повышенная усталость, ухудшение душевного равновесия могут негативно сказаться на здоровье.
Что делать?
- Следите за изменением давления утром и вечером.
- Регулярно посещайте гинеколога, сдавайте мазки на флору, делайте раз в полгода УЗИ репродуктивных органов и маммографию.
- Проверяйте уровень холестерина в крови каждые полгода.
- Принимайте витаминно-минеральные комплексы, поливитамины с коферментом Q10.
- Ведите здоровый образ жизни, занимайтесь фитнесом, гуляйте на свежем воздухе.
- Позаботьтесь о душевном равновесии.
Как уменьшить потливость при менопаузе? К счастью, в наше время создано немало средств для устранения неприятных симптомов менопаузы и облегчения жизни женщины в этот период. Современная медицина обладает целым арсеналом методик, помогающих избавиться от повышенной потливости, обусловленной гормональными изменениями.
1. Антиперспиранты способны уменьшить объемы потоотделения на 40–50%, однако их можно использовать не на каждом участке тела.
2. Успокоительные средства помогут снизить общее напряжение и нервную возбудимость.
3. Дорогостоящие инъекции ботокса и физиотерапия (ионофорез). В результате воздействия препаратов происходит нарушение передачи импульса от нервных окончаний к потовым железам. Следовательно, на время действия активного вещества функциональность потовых желез как бы отключается.
4. Симпатэктомия – иссечение или пережатие нервов, связанных с потовыми железами. Традиционная симпатэктомия сегодня производится все реже и реже, так как высок риск возникновения осложнений. К тому же подобная операция является достаточно дорогостоящей.
5. Биологически активные добавки на основе растительных экстрактов оказывают мягкое воздействие и выраженный эффект. Препарат против потоотделения при менопаузе
БАД «Сэбэр» – комплексное решение проблемы повышенного потоотделения у женщин
• Натуральные компоненты.
• Мягкий эффект: не нарушает женскую физиологию.
• Оптимальное соотношение «цена – качество».
Как действует «Сэбэр»?
• Снижает активность потовых желез.
• Подавляет развитие бактерий, ответственных за появление неприятного запаха пота.
• Предупреждает развитие воспалений и раздражений кожи при повышенной потливости.
• Нормализует работу вегетативной нервной системы, регулирующей потоотделение.
«Сэбэр» необходимо принимать по две капсулы в день во время еды. Продолжительность приема – 1-2 месяца (либо в течение летнего сезона).
Активный состав: экстракт листьев шалфея, экстракт листьев бадана толстолистного, экстракт травы тимьяна ползучего.
Шалфей – природный помощник при приливах!
Народные целители еще много веков назад приписывали шалфею чудодейственные свойства. Считалось, что человек, принимающий шалфейную ванну перед сном, как бы заново рождается, оставляя позади суету и заботы. .
Для более выраженного эффекта сочетайте прием БАД «Сэбэр» с БАД «Хронолонг» (по 1 капсуле в день во время еды) или "Витаминами красоты" и «Малахитовым бальзамом» серии «Сибирский прополис» (по 1 чайной ложке 1–3 раза в день)+ женский фиточай "Белая ласточка"