САЛАТ:
фасоль консервированная 200 г -198 ккал
куриная грудка копчёная 200 г -234 ккал
огурцы солёные или маринованные 150 г -25 ккал
лук репчатый 65 г -29 ккал
зелень(лук зелёный, укроп, петрушка) 25 г -6 ккал
сметана 20 % 2 ст л 100 г -204 ккал
горчица столовая 1 ч л без горки 7 г -13 ккал
салат листовой 60 г -9 ккал
соль по вкусу -0 ккал
ВЫХОД ГОТОВОГО САЛАТА 807 ГРАММОВ.
ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ ВСЕГО САЛАТА 718 ККАЛ
НА 100 ГРАММОВ:
ККАЛ-89
БЕЛКИ-8,6
ЖИРЫ-3,1
УГЛЕВОДЫ-5,1