Ловите рецепт! Сохраняйте в закладки и ставьте ❤️ , он простой и обязательно вам понравится!!
⠀
Рыбка 🐟с овощами за 6 минут в микроволновке.
⠀
Жирные сорта рыбы нельзя готовить в Браво Ди Лайте❗️НО на овощах можно!
⠀
Процесс:
⠀
Готовим «подушку из овощей»!
На терке -шинковке мандолина «Юниор» нашинковать картофель 🥔 и морковь 🥕
Соль, перец, прованские травы 🌿
⠀
Сверху рыбка, соль/перец.
Закрываем крышкой и
▶️▶️▶️▶️
в микроволновку на 6 минут 640 Вт.
⠀
Готово ✅
⠀
🧘♀️🏋🏻♀️ Если вы снижаете вес, возьмите менее жирную рыбу - минтай, треску и исключите картофель, а лучше броколли 🥦 или кабачок, томат 🍅 , перчик 🌶 !)
Вариации могут быть различные, но результат всегда отличный! Ведь вы готовите без масла,жира и тд
⠀
Отличный ужин за минимальное количество времени!
⠀
Одно из самых любимых и популярных изделий !
⠀
А Вы пользуетесь уже Браво Ди Лайтом?
Присоединяйтесь — мы покажем вам много интересного
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев