В таблице Менделеева около ста микроэлементов.

В организме человека обнаружено 80 из них. Все они участвуют в процессах обмена. Поступать могут только с пищей. Человек, впадая в депрессию, и не подозревает, что это следствие нехватки минералов - железа, фтора, хрома, кальция и магния, меди и селена, а может и серебра с золотом, которые тоже присутствуют в наших организмах! Ведь о хандрящем и депрессивном человеке не говорят, что он " золотой"! Так характеризуют людей добрых, спокойных, приветливых и улыбающихся! Значит, золота в организме достаточно! Источником минералов является, в основном, растительная пища: зелень, овощи, фрукты, орехи, злаковые и бобовые, морская капуста! Но чтобы получить суточную порцию минералов необходимо поглотить около 2- х кг растительной пищи в день. Это нереально. И поэтому современная нутрициология рекомендует добавки к пище в виде минерально- витаминных комплексов. Витамины и минералы нуждаются друг в друге для лучшего усвоения. Как выбрать правильную добавку? Ориентируйтесь на зарекомендовавшего себя производителя и на цену. Комплекс Вэллнесс Пэк идеальный продукт!!!