Собираем праздник по кусочкам и сегодня о💁 красоте, здоровье кожи .

Здоровый организм – чистая кожа. Кожа – это самый незащищенный орган нашего тела, она подвергается действиям холода, зимних морозов, жгучего солнца, тесной и некачественной одежды. Чтобы она была здоровой, за ней надо ухаживать и поддерживать её.
.
Мечта каждой 💃женщины, это нормальное желание быть красивой и желанной.
.
Чистая☝ здоровая кожа – один из важнейших аспектов красоты. Поэтому сегодня мы поговорим о коже, о том, как правильно за ней ухаживать и как добиться ее идеального состояния.
.
10 советов по косметологии:
.
🎄1. Прежде, чем начать уход за кожей, необходимо определить ее тип.
Потому что косметические продукты – от мыла до увлажнителей – рассчитаны на определенный тип кожи, они имеют свой pH и поэтому по-разному влияют на кожу.
.
🎄2. Пейте больше воды.
Увлажненная кожа эластична, лучше защищена от инфекции и имеет повышенную стойкость против образования морщин. Увлажнения можно добиться не только с помощью различных косметических средств, оно также идёт изнутри.
.
🎄3. Очищайте кожу регулярно (1-2 раза в день).
Этот совет особенно полезен, когда вы выходите из дома, и на вашу кожу влияют негативные факторы вроде пыли, грязи, бактерий. Всегда умывайтесь водой комнатной температуры.
.
🎄4. Будьте нежны со своей кожей.
Не трите кожу с силой и не растягивайте ее, очищайте специальным кремом для вашего типа кожи.
.
🎄5. Всегда держите кожу увлажненной.
Следуйте этому правилу, особенно в случае слишком высоких или низких температур. Сухая кожа увядает быстрее, от недостатка влаги появляются микроразрывы, раздражение, трещины. Помимо этого, сухая кожа совершенно непривлекательна.
.
🎄6. Не используйте мыла.
Мыло подходит только для остального тела, и после использования нужно тщательно смыть его водой. Не всякое очищающее средство или гель подходит для вашей кожи, выбирайте тщательно продукт.
.
🎄7. Сон и движения.
Эта волшебная комбинация не только приведет вас к крепкому здоровью, но и обеспечит здоровье кожи, сократит морщинки и поможет повысить эластичность кожного покрова. Ваша кожа нуждается в отдыхе и упражнениях.
.
🎄8. Защитите кожу от солнечного излучения.
При контакте кожи с солнечным светом рекомендуется использовать защитные крема.
.
🎄9. Сократить уровень стресса – важно!
Стресс вредит коже, так что сделайте все, чтобы не поддаваться ему. Теплая ванна, прогулка, расслабляющая музыка или другой метод для того, чтобы держать стресс под контролем, подойдет и поможет здоровью вашей кожи.
.
🎄10. Правильно лечите заболевания кожи.
Мои прекрасные у Вас уже мандариновое настроение?
#МаринаЧерненькая #женскийбизнес #успехбизнеса #красотаздоровье #онлайнобучение #обучение_Ютуб