И КАКОВЫ ОСНОВНЫЕ ПРИЧИНЫ РАННЕГО ПОСЕДЕНИЯ? НАВЕРНО КАЖДЫЙ ЗАДАВАЛСЯ ПОДОБНЫМИ ВОПРОСАМИ.
ОСНОВНЫЕ ПРИЧИНЫ:
1. ГЕНЕТИКА (ну куда без нее)
2. НЕ ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ (это всем и так понятно)
3. ПЛОХОЕ ПИТАНИЕ (недостаточное потребление нужных веществ)
4. ЧРЕЗМЕРНОЕ УПОТРЕБЛЕНИЕ СПИРТНОГО (чревато недостатком меди и других полезных микроэлементов)
5. СТРЕСС (и да... нервы надо беречь)
6. ГОРМОНАЛЬНЫЕ НАРУШЕНИЕ. 😥
7. ПЛОХОЙ И НЕДОСТАТОЧНЫЙ СОН. (не ложитесь поздно спать)
ПОМОГАЮТ ЛИ МАСКИ ОТ СЕДИНЫ? ДУМАЮ, ВРЯД ЛИ. ХОТЯ, МОЖНО ПОПРОБОВАТЬ, НО ВМЕСТЕ С БОЛЕЕ СУЩЕСТВЕННЫМИ СПОСОБАМИ, О НИХ НИЖЕ... МНОГИЕ ГОВОРЯТ, ЧТО ПОМОГАЕТ СОК ЛУКА (надо попробовать😍). ВОТ В ВИДЕО ДЕВУШКА КАК РАЗ И ГОВОРИТ О СВОЕМ ОПЫТЕ БОРЬБЫ С СЕДИНОЙ В ТОМ ЧИСЛЕ И ЭТОЙ МАСКОЙ.
ТАКЖЕ ГОВОРЯТ, ЧТО ОТ СЕДИНЫ ПОМОГАЕТ МУМИЕ! ОТВЕТ - НЕ ПОМОГАЕТ! (мой личный опыт). А МУМИЕ Я ИСПОЛЬЗУЮ РАЗА 3 В НЕДЕЛЮ. ОПЫТ ЕСТЬ. НО ОТ НЕГО НАЧИНАЮТ РАСТИ НОВЫЕ ВОЛОСЫ И ДОСТАТОЧНО ХОРОШО, ПОЭТОМУ ЕГО ХОРОШО ИСПОЛЬЗОВАТЬ ПРИ ВЫПАДЕНИИ И ПОРЕДЕНИИ ВОЛОС, ЧТОБЫ ВОССТАНОВИТЬ ПОТЕРЮ ПОКИНУВШИХ ВАШУ ГОЛОВУ ВОЛОС. ТЕМУ С МУМИЕ СМОТРИТЕ ТАКЖЕ В ГРУППЕ https://ok.ru/group54229073920121/topic/65913875385209 И ТАК, ЧТО ЖЕ ДЕЛАТЬ, ЧТОБЫ ИЗБАВИТЬСЯ ОТ СЕДИНЫ:
1. НАДО ЗНАТЬ, ЧТО ДОЛЖНО БЫТЬ В ОРГАНИЗМЕ, ЧТОБЫ НЕ СЕДЕЛИ ВОЛОСЫ, А ЭТО:
1) ГОРМОН ЭЛЬ-ТИРОКСИН
2) ПАРААМИНОБЕНЗОЙНАЯ КИСЛОТА, В10
3) ПАНТОТЕНОВАЯ КИСЛОТА, В5
4) МЕДЬ
5) ФОЛИЕВАЯ КИСЛОТА, В9.
Подробней об этом в видео ниже, в конце данной темы...
2. ЛОЖИТЕСЬ СПАТЬ ПОРАНЬШЕ ДО 22-23 ЧАСОВ. Между 12ч. и 4 ч. ночи вырабатывается гормон молодости мелатонин и ни в какое другое время он не воспроизводится. Становится понятно, что если мы ложимся далеко за полночь, мы быстрее стареем (седеем соответственно) и теряем силы и здоровье.
3. ПИТАЙТЕСЬ ПРАВИЛЬНО, ПОЛНОЦЕННО. ПО МЕРЕ ВОЗМОЖНОСТИ ИЗБЕГАЙТЕ УПОТРЕБЛЕНИЯ САХАРА, РАФИНИРОВАННЫХ ПРОДУКТОВ, ВСЯКИХ ТАМ БУЛОЧЕК И ФАСТФУДОВ. В РАЦИОНЕ ДОЛЖНЫ ПРИСУТСТВОВАТЬ ДОСТАТОЧНОЕ КОЛИЧЕСТВО БЕЛКОВ, ЖИРОВ И УГЛЕВОДОВ (молочные продукты, рыба, мясо, яйца, орехи, семечки, крупы, овощи, фрукты, зелень, растительные масла).
4. ОТКАЖИТЕСЬ ОТ ЧРЕЗМЕРНОГО УПОТРЕБЛЕНИЯ АЛКОГОЛЯ. Он вымывает многие полезные микроэлементы, в том числе и медь.
5. ПОЛОЖИТЕЛЬНЫЕ ЭМОЦИИ. СПОКОЙСТВИЕ. ОТСУТСТВИЕ СТРЕССА. ГАРМОНИЗИРУЙТЕ СВОЮ ДУШУ. Находите время для своей души, чтобы побыть в уединении и привести свои мысли и чувства в порядок. Учитесь спокойно реагировать на происходящее в своей жизни. Здесь каждый найдет свой способ. Для кого-то это вера, молитва, для кого-то медитация, настрои, спорт, творчество и т.д. В общем ИЩИТЕ И ОБРЯЩИТЕ!
6. ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ, ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ МЫСЛЕЙ! БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ И ДУШОЙ И ТЕЛОМ! И БУДЕТЕ МОЛОДЫМИ И КРАСИВЫМИ! ЧЕГО ВАМ ОТ ДУШИ И ЖЕЛАЮ! А ПО ВОЛОСАМ МОЖНО СУДИТЬ НАСКОЛЬКО ЗДОРОВ ИХ ХОЗЯИН ИЛИ ХОЗЯЙКА! ПОЭТОМУ СЛЕДИТЕ ЗА ЗДОРОВЬЕМ СВОИХ ВОЛОС!
__________________________________________________
ЕСЛИ ТЕМА ВАМ ПОНРАВИЛАСЬ, ДАЙТЕ ЗНАТЬ СВОИМИ ГОЛОСАМИ И КОММЕНТАРИЯМИ. ТОЛЬКО ТАК МОЖНО ЗНАТЬ, НАСКОЛЬКО ВАМ ПРИГОДИЛАСЬ ЭТА ИНФОРМАЦИЯ И ЧТО ВЫ ХОТИТЕ ПРОДОЛЖЕНИЯ И ПОДРОБНОСТЕЙ КАК НА ЭТУ ТЕМУ, ТАК И НА ДРУГИЕ, ПОЭТОМУ ПИШИТЕ О СВОИХ ПОЖЕЛАНИЯХ И ДЕЛИТЕСЬ СВОИМИ РЕЦЕПТАМИ!
ВСЕМ ЖЕЛАЮ ЗДОРОВЬЯ И КРАСОТЫ! 🌺
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев