ЧУДО РЕЦЕПТ ДЛЯ ВОССТАНОВЛЕНИЯ ПОДВИЖНОСТИ СУСТАВОВ
Очистите 300-400 граммов чеснока, пропустите его через мясорубку,
положите в литровую банку и залейте хорошим нерафинированным
растительным маслом. Настаивайте 2 недели в темном месте, ежедневно
перемешивая содержимое. Получите чесночное масло.
Процеживаете его через 3-4 слоя марли. Способ применения : втираете в
больное место (например, поясницу при остеохондрозе или суставы при
артрозе). Накрываете полиэтиленом и теплым шарфом на ночь.
Уже с первых дней почувствуете облегчение, восстановление подвижности и
уменьшение болей. Курс два месяца. Чеснок улучшает кровообращение в
области больного сустава, тем самым способствуя восстановлению его
функций.
Упражнение «Снятие усталости всего тела»
Как говорят: "если устала правая рука, применяй левую", при общей
усталости лучше делать легкие упражнения и добиваться равновесия
кровообращения и деятельности нервов, чем лежать на диване.
Чувство усталости возникает преимущественно в мышцах, которые имеют в
себе нервы, поэтому расстройство деятельности мышц передается в мозг и
воспринимается как чувство усталости.
Упражнение 1
Поднятие монет приносит хороший результат (рис. 1). Это с пола подбирают
монеты по одной штуке. Разумеется, не надо сгибать ноги в коленях.
Монет должно быть минимум 10 штук. Это хорошее упражнение для получения
равновесия мышц во всем теле. По его окончании, однако, обязательно надо
отгибаться несколько раз.
Упражнение 2
Точку "седзан", расположенную в середине икры (см. рис. 2), сильно до
боли нажимают подушечкой большого пальца руки в течение 20. секунд,
затем спокойно снимает палец. Повторяют это 2-3 раза.
Рисунок 2:
1 - Сиин (Легкие роды; 2 - Сокукоцу (Понижение кровяного давления); 3 -
Конрон (Бери-бери); 4 - Седзан (Усталость ног); 5 - Итю (Судорога мышц
ноги); 6 - Дзюнъю (Нарушение нормальной менструации); 7 - Сансую
(Налаживание состояния тела); 8 - Ию (Налаживание состояния желудка); 9 -
Сисицу (Жизненные силы); 10 - Тэнтю (Головная боль, бессонница); 11 -
Сэймэй (Для получения чистых красивых глаз)
Упражнение 3
Нажимают точку "рокю" на руке (см. рис. 3) (2 раза по 1 минуте). Это
раздражает меридиан перикарда, поэтому очень благотворно воздействует на
общую усталость.
Рисунок 3:
1 - Тэсе (Тяжесть в груди); 2 - Рокю (Переутомление); 3 - Тайре (Жар в
ладонях); 4 -Найкан (Затекание рук); 5 - Кекутаку (Невралгия рук)
Комментарии 16