⠀
Огромное количество исследований говорит о влиянии Интернета на мозг человека.
⠀
Мозг хитро устроен.
⠀
Зная, что он может без усилий получить ту или иную информацию, он просто перестаёт тратить энергию на её запоминание. А это приводит к снижению уровня понимания информации…
⠀
Так что же делать?!
⠀
💡Запоминайте каждый день 5-10 единиц информации!
⠀
Учите наизусть: стихи, иностранные слова, списки дел и др.
⠀
💡Развивайте фотографическую память!
⠀
Мозг лучше запоминает образы, поэтому 5 минут пристально смотрите на объект. Затем закройте глаза и постарайтесь максимально точно воспроизвести образ предмета.
⠀
💡Ходите разными маршрутами – дайте мозгу новые впечатления!
⠀
Будьте внимательны по дороге домой: запоминайте вывески, дома, магазины. Все новые мероприятия усиливают мозговую деятельность, так что посещайте музеи, театры, кафе, кино, праздники и фестивали.
⠀
💡Сочиняйте истории!
⠀
Запоминая перечни дел, покупок, событий, свяжите всё в единую историю. Включите фантазию, яркие образы запомнить легче (известный пример — «Каждый охотник желает знать, где сидит фазан»).
⠀
Подводите итоги в конце недели и обязательно хвалите себя!
⠀
Мы не призываем вас отказаться от пользования Гуглом!
⠀
Но попробуйте каждый раз сохранять найденную информацию в долговременную память, потратьте немного времени и преобразуйте её в образ.
⠀
Кому было полезно? Ждём щедрый ❤️.
⠀
Вам есть за что похвалить себя?
⠀
#СоваВитебск #СоваСоветует #СоваРекомендует

Присоединяйтесь — мы покажем вам много интересного
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев