Если разыгралась подагра
#красотаздоровьеВ старых бабушкиных записях нашла рецепт от болей при подагре (у меня ею поражены пальцы рук). В 1 ст. кефира окунаю корочку ржаного хлеба, слегка отжимаю. Прикладываю к болезненному месту, надеваю на руку полиэтиленовый пакет, а сверху — шерстяные варежки. Сплю так всю ночь. Через несколько таких процедур боль потихоньку уходит.
Возможно, за счет согревания и становится немного легче. Но в целом данный рецепт — ложная надежда. Ведь подагра — это нарушение солевого обмена, связанное с дефицитом воды в организме, неправильным питанием, отложением солей в суставах. Протекает нередко на фоне нарушения функции кишечника, печени, почек.
Подход в лечении должен быть комплексным: диета, разумные физические нагрузки, фитотерапия — внутрь и наружно, массажные техники, лимфодренаж. Только тогда можно гарантировать хороший результат.
БЕДА ОТ ЕДЫ
При подагре нельзя: мясо, рыбу, грибы, бобовые, наваристые бульоны, икру, копчености и консервы, холодец, алкоголь (особенно вино и пиво), фастфуд, сдобу. Не рекомендуются: кофе, крепкий черный чай, какао, шоколад.
Разрешаются: молочные продукты, яйца (в небольшом количестве), курица, кролик, индейка, овощи, крупы, макароны, орехи, мармелад, пастила, зефир, сухофрукты (кроме изюма), растительные масла (льняное и оливковое), нежирные сорта рыбы. Самое главное — пить как можно больше жидкости, по возможности до 2 л в сутки, если нет индивидуальных противопоказаний. Это может быть обычная вода, минеральная (лучше щелочная), ягодные и цитрусовые соки.
ФИТОПОДДЕРЖКА
100 г измельченных сухих брусничных листьев залить 2,5 л кипятка. Настоять два часа, процедить и добавить 250 мл водки. Держать на малом огне 15 минут (чтобы выпарился алкоголь), но не доводить до кипения), процедить. Принимать по 2 ст. л. три раза в день за 30 минут до еды. Остаток хранить в холодильнике. Курс — три недели, сделать небольшой перерыв и повторить.
Нет комментариев