Красота женщины: 6 правил для прекрасного самочувствия

▪️Любовь к себе
Цените в себе все, любите себя такой, какая вы есть. Заботьтесь о себе каждый день, благодарите и хвалите себя за все сделанное.
▪️Не прячьте красоту души
Всегда смело говорите о своих желаниях, откройтесь людям и жизни, и вы заметите, как поменяется отношение окружающих к вам.
▪️Умейте вовремя остановиться
Не доводите свое тело до изнеможения и помните, что любое занятие должно приносить радость, а любую работу нужно выполнять с удовольствием.
▪️Правильное питание
Постарайтесь исключить из каждодневного рациона продукты, которые могут навредить вашей красоте: копчености, сладости, мучные изделия.
▪️Отдых и сон — залог красоты
Постарайтесь отдыхать не меньше 8-9 часов в сутки, и наладить режим сна. Если вам кажется это нереальным, то просто попробуйте, а вдруг получится 😴
▪️Привлекательный внешний вид
Ухаживайте за волосами и кожей, покупайте красивую одежду и обувь, балуйте себя beuty-процедурами.
Всем побольше красоты, здоровья и счастья ❤