Неожиданный праздник - день здорового питания!

🍎🥦🍅🥑🥕🥒🍠🧈🥗🍓
Не секрет, что рацион современного человека далек от здорового! 🍩🍟🍔🌭🥃🍺🍱🍕
👎Почти 90% продуктов, которые продают в магазине вообще лучше не есть! 😕
Чтобы в этом убедиться, достаточно прочитать состав. Который обычно написан очень мелким шрифтом, чтобы не было желания заморачиваться и искать лупу) 🔎
👉Химическая промышленность научилась подделывать запах и вкус любого продукта и наши рецепторы уже не воспринимают еду без добавок и усилителей вкуса и аромата.
👉К сожалению в таких продуктах нет того, что действительно нужно нашему организму, а вернее клеткам организма. Именно их нужно кормить, а не желудок и вкусовые сосочки, как говорят в рекламе) 🍦
ЧТО ВАЖНО ЗНАТЬ!
ЭТО - КОД КЛЕТКИ! Все, что необходимо для её построения. ⤵️
✅28 Аминокислот (АМК) - это белок, основной строительный материал. Из них как из "кирпичиков" строятся все живые существа на планете: люди, животные и растения (искусственные аминокислоты не работают).
✅15 Минералов (калий, кальций, магний, медь, кремний, сера, железо, селен, хром, фосфор, йод, цинк и т. д. ) - выстраивают аминокислоты в нужном организму порядке (усваиваются органические соединения из растений, неорганические не усваиваются).
✅12 Витаминов - дают энергию минералам для перестройки аминокислот.
✅7 Ферментов - выполняют роль строителей и управляющих в нашем организме, они разбирают всё сложное до простого. А также запускают в действие витамины.
✅3 Незаменимые Жирные Кислоты - ПНЖК составляют основу клеточных мембран (более 50%), обеспечивая необходимую проницаемость мембраны. Они крайне важны для работы нервной системы и мозга.
👉Все это - единая цепь и должно поступать одновременно!
Конечно в идеале если бы мы это получали из продуктов питания, но увы…!
Ученые подсчитали, что в современном мире, чтобы наш организм получил все необходимое для построения клетки (амк, пнжк, микроэлементы, витамины, ферменты) в сутки необходимо съедать 50 кг еды!!!
👉Вы готовы это делать? Я – нет!
Тогда ОБОГАТИТЕЛИ – нам в помощь!
Что это такое обогатители питания и где их можно взять?
👉Кому интересен этот вопрос, пишите 🖋в комментариях или в личном сообщении!
#здоровьеидолголетие#заботаосебе#живаяеда#умнаяеда#кодклетки#безхимии#здоровоепитание#веганство#витамины