Как проявляется нехватка йода Обычно при недостаче в теле этого ценного химического элемента у человека возникают проблемы: • слабость; • тремор конечностей; • раздражительность; • рассеянное внимание; • избыточно высокое давление. При этом дисбаланс минералов и микроэлементов, особенно йода, провоцирует серьезные заболевания: 1. нарушения функций щитовидной железы; 2. мастопатия; 3. миома матки; 4. простатит и аденома простаты; 5. киста яичника. Кроме того, уже говорилось о вредном действии нехватки йода на давление, поэтому использовать перегородки грецкого ореха можно для лечения: 6. гипертонии; 7. заболеваниях желудочно-кишечного тракта; 8. нервных расстройствах, в том числе бессоннице; 9. радикулите и болях в суставах; 10. даже сахарного диабета! Как правильно приготовить лечебные перегородки грецкого ореха Вариантов использования в основном два: настой и отвар. При этом для более полного раскрытия свойств перегородок грецкого ореха сырье измельчают в порошок. Впрочем, для настаивания на спирте (водке, самогоне) допустимо применение цельных перегородок. Итак, базовые рецепты и область их действия. • Полученный после перемалывания порошок заливают холодной водой и кипятят 15-20 минут на слабом огне. Пропорции сырья и воды колеблются от 2 столовых ложек на три стакана воды для внутреннего употребления (проблемы половой сферы, восполнение нехватки йода, сложности со щитовидной железой) до половины стакана на полтора стакана воды. Такой крепкий отвар применяют для лечения конъюнктивита в виде компрессов и промывания гноящихся ран – средство имеет отличные антисептические свойства. • Цельные или молотые перегородки грецкого ореха заливают крепким (свыше 35 градусов) спиртным так, чтобы жидкость прикрывала сырье, и настаивают в течение двух недель в темном месте. Для настаивания желательно использовать посуду темного стекла. Настой применяют для растираний, лечения сахарного диабета (по 5-6 капель в воде ежедневно), избавления от расстройств пищеварения, гипертонии и дисфункции щитовидной железы – по столовой ложке с едой. Определить, восстановился ли требуемый запас йода после лечения можно с помощью простого теста. На коже рисуется несколько полосок обычным аптечным йодом. Если по истечении 5-8 часов следы видны отчетливо – все хорошо, дефицита нет. Если следы совсем слабые или исчезли, лечение лучше продолжить.