Топ 5 рецептов куриных ПП котлеток

⠀
🔸Стандартный рецепт( на фото)
▪️Ингредиенты: куриное филе 500 грамм , лук 1/2 шт, 1 яйцо, соль, специи по вкусу.
▪️Приготовление: блендерим все до однородной массы, лепим котлеты и обжариваем на любой а/п сковороде.
⠀
🔸С кабачком и морковью
▪️Ингредиенты: куриное филе 500 грамм , 1/2 кабачка, 1 средняя морковь, 1 яйцо, соль, специи по вкусу.
▪️Приготовление: блендерим все (кроме моркови) до однородной массы, морковь трём на терке и добавляем в фарш, лепим котлеты и обжариваем на любой а/п сковороде.
⠀
🔸Нежнейшие котлеты с творогом
▪️Ингредиенты: куриное филе 500 грамм, творог (не мягкий!) 100 грамм, 1 яйцо, соль, специи по вкусу.
▪️Приготовление: блендерим все (кроме творога) до однородной массы, творог разминаем и добавляем в фарш, лепим котлеты и обжариваем на любой а/п сковороде.
⠀
🔸Котлеты с брокколи (очень сочные)
▪️Ингредиенты: куриное филе 500 грамм, лук 1/2 шт, брокколи 100 грамм, 1 яйцо, соль, специи по вкусу.
▪️Приготовление: блендерим все до однородной массы, лепим котлеты и обжариваем на любой а/п сковороде.
⠀
🔸Котлеты с овсянкой
▪️Ингредиенты: куриное филе 500 грамм, овсянка (либо отруби) 3 ст. ложки, 1 яйцо, соль, специи по вкусу.
▪️Приготовление: блендерим все до однородной массы, лепим котлеты и обжариваем на любой а/п сковороде.
Идеальные соусы для подачи:
▪️Натуральный йогурт + горчица;
▪️Натуральный йогурт + лимонный сок (пару капель) + розмарин;
▪️Натуральный йогурт + зелень + чеснок.
Приятного аппетита!