🍇Ресвератрол — полифенол, который содержится в красных винах и некоторых других продуктах растительного и грибного происхождения.

Ресвератрол является самым мощным природным антиоксидантом, превосходящим по своей активности бета-каротин в 5 раз, витамин Е — в 50 раз, витамин С — в 20 раз. То есть, ресвератрол должен омолаживать организм и работать на долголетие.
⠀
🍇Также ресвератрол поддерживает гладкость и эластичность кожи, предотвращая ее преждевременное старение, обладает способностью восстанавливать и стимулировать рост коллагеновых волокон, восстанавливает молодость увядшей кожи.
⠀
🍇Вот список продуктов и напитков, содержащих ресвератрол:
Красный виноград и красное вино, темный шоколад и сырое какао, брусника, черника, малина, клюква, арахис, слива. Однако, продукты не обеспечат необходимый объем ресвератрола. Так, например, в бокале красного вина содержится всего несколько миллиграммов ресвератрола, а необходимы дозы в сотни миллиграммов.
⠀
🍇В настоящее время продолжают вестись и другие исследования, которые показали, что наиболее оптимальной дозой является 5 мг/кг веса (от 250 мг при весе 50 кг до 600 мг при весе 120 кг). Кроме дарования молодости, применение ресвератрола должно снизить риск онкологии, защитить сердечно-сосудистую систему, предотвратить ожирение, улучшить выработку энергии.
⠀
⠀
⠀
#гипермаркетздоровья #витамины #бады #солгар #ресвератрол #здоровье #этополезно #спортивноепитание #спорт #фитнес #активныйобразжизни #добавки #дляздоровьядетей