КАК ПОБОРОТЬ ЛЕНЬ

Лень – всем знакомое чувство, которое вызывает желание отдыхать и ничего не делать. Сонливость, усталость, рассеянность, апатия и депрессия – всё это признаки данного недуга.
1. Поможет строгий надзиратель. Когда мы находимся под надзором кого-либо, то нам просто стыдно проявлять чувство лени на глазах у всех. Мы начинаем старательно работать.
2. Включаем соревновательный момент. При этом соревноваться можно не только с реальными людьми, но даже с самим собой. Например, засеките время выполнения работы по дому за один день, а на следующий поставьте для себя задачу сделать те же дела, но за более короткий срок.
3. Похвала. За каждое «большое» дело поощряйте себя маленькими презентами.
4. Отдых – отличное средство побороть лень. Всегда должно быть место хорошему отдыху. Если вы не высыпаетесь, то уделяйте часик свободного времени для дневного сна или сходите на каток.
5. Всё зависит от настроения. Сопровождайте свою работу заряжающей музыкой, пейте полезный сок, периодически делайте зарядку – и работать станет веселее и интереснее.
6. Дайте лени разгуляться. Вскоре всё это вам наскучит и в итоге захочется чем-то заняться.
7. Грамотно планируйте время. Планируйте свой день так, чтобы оставалось время и на отдых, и на работу.
Бороться с ленью можно и нужно. Воспользуйтесь данными советами – и очень скоро этот недуг вас покинет, а работать станет интереснее и приятнее.