Нет?
Тогда попробуйте вкуснейший рецепт сырных лепёшек 🤤 приготовление занимает всего 15 минут😱
⠀
КБЖУ на 100 г:
184/13,2/8,4/13,2.
⠀
Нам понадобится:
✔️ Сыр – 100 г.
✔️ Яйцо – 1 шт.
✔️ Натуральный йогурт – 100 г.
✔️ Мука рисовая/ кукурузная(на выбор) – 2 ст. л.
✔️ Соль – по вкусу.
✔️ Куркума – можно не добавлять.
⠀
Итак, готовим👇:
▫️ Натрите сыр на терке. Берите сыр, который лучше плавится.
▫️ Взбиваем яйцо, йогурт и соль(если добавляете) и куркуму.
▫️ Кладём сыр и муку. Перемешиваем.
▫️ Вливаем все на разогретую сковороду и присыпаем оставшимися сыром 😋
▫️ Жарим под крышкой 5 минут, затем переворачиваем и жарим еще 1–2 минуты.
⠀
Приятного Вам аппетита♥️
#гипермаркет_здоровья
#ппрецепт
#питаемсяправильно
#здоровоепитание
#полезнаяеда
https://docs.google.com/forms/d/1qfcg6nXeXXdnF8pSt_WtyI5cfMHJZfn_bDT6tDz8MlU/edit
https://docs.google.com/forms/d/1ULOuvfwXSF6Cjq0TsKha4RkKqMbNV6lvTZLs-9klXes/edit
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев