🍪🍌 Банановые оладушки 🍪🍌

на 100 гр: 141 ккал, Б,Ж,У - 5,1,27
Ингредиенты:
🔸 1 стакан обезжиренного молока
🔸 175 г цельнозерновой муки (либо молотой овсянки)
🔸 1 ч. л. разрыхлителя
🔸 1 спелый банан
🔸 Сах.зам, соль, корица
▪ Приготовление ▪
1. Банан нарезать и смешать в блендере с молоком. Измельчить в однородную жидкую массу.
2. Муку, разрыхлитель, сах.зам, соль, корицу смешать в одной миске, перемешать.
3. Влить в сухую смесь жидкую и взбить венчиком.
4. Антипригарную сковородку хорошо разогреть и пожарить наши оладушки
Приятного аппетита!