👒 День красоты и здоровья.

9⃣ сентября в рамках Школы пожилого возраста «Активное долголетие» в ГАУСО СО «КЦСОН города Серова» в посёлке Сосьва прошла встреча единомышленников, посвящённая Всемирному Дню красоты.
🎲 Безусловно, всем известно, что красота и здоровье тесно связаны. Внешняя красота — это отражение внутреннего здоровья. Заботясь о своём здоровье, человек не только улучшает качество жизни, но и становится более привлекательными для окружающих.
🏇Именно об этом и много другом было рассказано участникам ШПВ представителями Автономной некоммерческой организации «Здоровье поколений». Интересно и доступно Сироткина Алёна рассказала о важности здорового питания, физической активности и значимости качественного сна. Особое внимание было уделено правильному дыханию и утренней зарядке. Присутствующие пенсионеры охотно выполнили дыхательную гимнастику. Измерив рост, вес, кровяное давление Зубков Тарас Геннадьевич, используя компьютерную программу, определял биологический возраст у желающих. Он отметил позитивный настрой у старшего поколения и отменное чувство юмора.
🍂Организатор мероприятия специалист по социальной работе УСС Греф Л.Г. отметила, что 9 сентября отмечается не только Всемирный День красоты, но православная церковь ещё чтит память святой Анфисы, которую в народе называют Рябинницей. Именно в этот день у наших предков было несколько правил: с утра срезать несколько веточек рябины и поставить их в доме, а также повесить на дверями или под крышей. Это защищает от дурного глаза и не позволяет переступить порог человеку с недобрыми мыслями и намерениями, маленьким детям в колыбельку тоже клали ягоды этого дерева, чтобы никто не сглазил малыша. Так же хозяйки в этот день обязательно готовили блюда с рябиной — это могли быть морсы, компоты, пироги. Обязательно в этот день мастерили себе бусы из рябины и надевали их — считалось, что сделанные в этот день бусы помогают сохранить молодость, здоровье и красоту надолго. Их нужно было хранить у себя над зеркалом.
✅Рябина очень ценная ягода и не удивительно, что её с удовольствием ели не только в детстве, но и сейчас. Пенсионеры поделились своими воспоминаниями и исполнили знаменитые песни о рябине. Встреча завершилась чаепитием и раздачей информационного материала на различные темы, помогающие сохранить и преумножить драгоценное здоровье.
🚑Выражаем благодарность за участие в мероприятии Автономной некоммерческой организации «Здоровье поколений» Зубкову Тарасу Геннадьевичу, Сироткиной Алёне Валерьевне, Буринской Алле Анатольевне и Целищевой Людмиле Камиловне. Намечена следующая встреча в октябре и уже определена тема, следите за нашими объявлениями.
Специалист по социальной работе УСС Греф Лариса Геннадьевна.