Кофейный смузи с бананом Калорийность на 100грамм: 70Ккал Б/Ж/У - 2.49/1.92/11.74 Ингредиенты: - 150 гр заваренного черного кофе (около 1/2 большой кружки) - 1 банан (100 гр) - 20 гр овсяных хлопьев - 1\4 чайной ложки молотой корицы - 1\4 чайной ложки молотого мускатного ореха - 1 ч.л. какао (5 гр) - 100 гр молока (жирность не выше 2,5 %) Приготовление: Все ингредиенты взбиваем в блендере в течение 5 минут (чем дольше взбивать любой смузи, где есть банан и овсянка, тем пышнее он получится) Здоровья Вам и спасибо, что читаете мои статьи. http://wlooks.ru/images/article/orig/2016/09/legkie-i-vozdushnye-platya-4.jpg

Легкие и воздушные платья Легкое и воздушное платье на лето как нельзя лучше отображает многогранность женской натуры. Как выбрать и кому пойдет такая модель? Какие фасоны в тренде? С чем носить? Советы стилистов. Воплощение женственности и нежности, да и просто must-have гардероба любой модницы – легкие и воздушные платья. Они обладают совершенной утонченностью и делают свою обладательницу поистине прекрасной и обаятельной. Легкие и воздушные платья – прекрасное решение для жаркого времени года. Продолжение тут: ➜➜➜ http://wlooks.ru/platya/legkie/?utm_source=od ЧТОБЫ ПОСМОТРЕТЬ ВСЕ ФОТО ЖМИ НА ФОТО НИЖЕ! ▼▼▼