Сегодня речь пойдет о том, как распознать тип своей стопы, чтобы правильно защищать и ухаживать за ногами. Египетская стопа

Такая форма признана идеальной, благодаря характерной внешности. Стопа имеет самый длинный первый палец, а остальные пальцы уменьшаются пропорционально. Такой тип стопы имеют примерно 50-70 процентов европейского населения. В случае египетской стопы, наиболее поражены плюсневые кости и носок. Возможные заболевания Считается, что египетская стопа предрасположена к деформации большого пальца. При таком типе наиболее подвержены риску плюсневые кости и носок. Греческая стопа

Она характеризуется самым длинным вторым пальцем, в то время как третий, четвертый и пятый пальцы пропорционально меньше. Греческий тип встречается довольно редко, примерно у 20 % населения. Возможные заболевания Из-за того, что второй палец является наиболее выпуклым, он чаще всего получает травмы. На нём часто появляются мозоли и искажения, например, молоткообразный палец. Эта деформация заключается в фиксированном изгибе кончика пальца и невозможности его полного выпрямления. Римская стопа

Встречается реже всего, примерно у 10% населения. При римской форме первый, второй и третий пальцы имеют практически одинаковую длину, а четвертый и пятый пальцы значительно короче. Благодаря такой структуре, стопа может выдерживать большие нагрузки и длительную неподвижность. Распределение веса при римской стопе является наиболее выгодным, причем никаких заболеваний, связанных с этим типом стопы не выявлено. Нога - чрезвычайно точный механизм. На этой маленькой поверхности располагается 1/4 всех костей. Тот факт, что стопа одинакового размера может выдержать вес как 60 кг, так и 90 кг, свидетельствует о ее удивительной структуре. К сожалению, мы часто пренебрегаем обследованием наших стоп, а между тем даже не предполагаем, что из—за этого могут развиться нарушения, которые негативно могут повлиять на наш опорно - двигательный аппарата, и даже позвоночник. А вы обследуете свои ноги? Милые дамы, стоит осознать, что ступни для нас, всё равно, что колёса для автомобиля, а если они дырявые – мы далеко не уедем….