Говорить «нет» вещам, которые ты не хочешь делать – значит освободить свое время и позволить себе сосредоточиться на том, что действительно важно. То же самое касается и людей: ты не должна себя винить за то, что отказала парню, который тебе не нравится, и не важно, насколько он хорош. Для отказа не нужны никакие причины, кроме одной, — ты этого не хочешь. Этого аргумента достаточно, чтобы выбросить из жизни все лишнее. 2 Выражение эмоций Стереотип о том, что плачущая женщина – истеричка, не должен удерживать тебя от выражения эмоций. Хорошо, если ты умеешь контролировать чувства и не даешь им влиять на твои решения. Но и в том, чтобы иногда поддаться переживаниям, нет ничего плохого. Не стесняйся того, что ты живой искренний человек. 3 Развлечения, которые тебе нравятся

Ты можешь быть интеллектуалкой, которая не пропускает ни одного видео лекций TED, ироничной феминисткой, а по вечерам плакать над «Дневниками вампира». Только уверенный в себе человек может позволить себе делать то, что ему нравится. Относись критически ко всему, что потребляешь, но не вини себя за то, что иногда хочешь провести время с удовольствием, не вкладывая в это никакого  смысла.  4 Беспорядок в доме  Наше общество по-прежнему требует от женщины, чтобы она была идеальной хозяйкой, и это чертовски несправедливо. Природа не наделила нас дополнительной парой рук и резервным зарядом энергии, чтобы мы могли всегда поддерживать безукоризненный порядок. Нет ничего плохого, если ты слишком устала, чтобы делать уборку или убрать за собой посуду.  5 Твое тело

Давно пора понять, что в лотерее – в том числе и генетической – повезло не самому умному или хорошему, а просто случайному человеку. Не нужно стыдиться своего роста, веса и других характеристик и уж тем более подгонять их под какие-то конкретные параметры. Гордись своей уникальностью и люби ее.  6 Твоя карьера  Может быть, твоя работа не такая полезная или престижная, как у одноклассницы, которая отучилась на инженера-нефтяника, но какая разница, если ты любишь то, чем занимаешься. Не сравнивай себя с людьми, которые делают то, что ты бы делать не хотела. Оставаться много лет на одной должности тоже не стыдно. Карьерный рост не обязателен, если тебе комфортно на своем месте 7 Статус твоих отношений

Когда ты свободна, тебя осуждают за отсутствие парня, когда в отношениях – за то, что вы все еще не женитесь, не завели детей и далее по списку. Люди всегда будут требовать, чтобы твоя жизнь вписывалась в их стандартные представления. Не стоит обращать на это внимание, ты ничего не должна этому миру.  8 Нежелание иметь детей  Дети – это всегда сложный вопрос для женщин. Если ты хочешь их – становишься менее конкурентной на рынке труда. Если не хочешь – тебя обвинят в эгоизме и всех смертных грехах. Худшее, что ты можешь сделать: родить, потому что уже пора по возрасту, так делают все твои подруги или тебе скучно. В нашем обществе все еще сложно признаться в том, что ты не хочешь иметь детей, но это говорит лишь о его консервативности, а не о том, что с тобой что-то не так.  9 Твое отношение к браку

Холостячки обречены выдерживать нападки родственников, и пока это характерно для большинства культур, а не только для российской. Людям мало того, что ты нашла себе парня, вы как можно скорее должны задокументировать свои отношения, чтобы все успокоились. Считаешь ли ты, что еще не готова к браку, или вообще против замужества – ты не должна стыдиться своего мнения и придумывать уважительные причины.  10 Еда  Кто сказал, что девушки питаются исключительно салатом и выбирают крошечные порции? Еда должна делать тебя сытой и счастливой, а не вызывать чувство стыда. Хочешь шаурму – приятного аппетита, и плевать, что подумают окружающие.  11 Бережливость

Мир, фаршированный рекламой, заставляет гнаться за брендами и жить не по средствам. Кто-то предпочитает покупать недорогие вещи и тратить больше на впечатления – путешествия, хобби; а кто-то – ходить с телефоном последней модели и отказывать в самом необходимом, чтобы выплатить кредит. Ты не должна стесняться того, что не хочешь тратить деньги на лишнюю чашку кофе или платье дороже 3 тысяч рублей