Сейчас зимний сезон - сезон простуд и чтобы не заболеть, необходимо повышать иммунитет)) В этом непростом деле может помочь имбирь. Уже давно доказано, что он повышает иммунитет благодаря своим целительным свойствам и содержанию полезных веществ : • витамина С, вытесняющего в клетках организма молекулы гриппа, • витаминов А, В1 и В2; • растительных антибиотиков и антимикотиков; • эфирных масел; • йода, цинка и кальция. Употреблять его можно часто, главное, не во время повышения температуры и не при серьезных проблемах с желудком, а в большом количестве он даже может навредить слизистой ЖКТ. Зато, в небольшом количестве имбирь полезен для желудка и кишечника. Вот один из простых рецептов имбирного чая: 1. Натрите очищенный корень имбиря на мелкой терке. 2. Столовую ложку корня залейте 250 мл отфильтрованной воды, доведите до кипения. 3. Снимите с огня, процедите полученный чай. Добавьте лимон, сахар или перец по вкусу. Также по-настоящему полезное воздействие на иммунитет оказывает курс массажа Записаться можно по 89148065846, вайбер, или пишите в личку нашему массажисту https://ok.ru/profile/572320684055